春节常见疾病心脑血管疾病的诱发原因与应对方法
春节常见疾病心脑血管疾病的诱发原因与应对方法
诱发原因:
一、春节期间,许多潜在的因素都会引发心脑血管疾病.比如气候寒冷使得人体的血管尤其是冠状动脉容易出现收缩和痉挛,易引起体内供血不足,并可能导致栓塞.
二、春节期间也更容易过多摄入高脂肪、高热量的食物,导致血管内脂质增高,血液粘稠度增加,引起心脏病发作、中风等疾病.
三、春节长假期间,亲朋好友团聚时往往会用打牌、玩麻将等带刺激性的娱乐打发时间,而这些活动容易使老人情绪过于激动,致心率加快,血压升高,就有可能诱发中风、心脏病的突然发作.
症状及应对措施:
1.一旦出现晕厥,要让病人平躺在通风的地方,抬高下肢,饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置).如果不能恢复,要立即送往医院.
2.高血压病人发病后,要安慰病人别紧张,卧床休息.立刻服用降压药.如果病人突然出现剧烈头痛,伴有呕吐,甚至意识障碍和肢体瘫痪,让病人平卧,头偏向一侧,以免呕吐物吸入呼吸道.
3.心脏病病人发病时,解开颈、胸、腰部比较紧的衣服.保持患者温暖,必要时可用毛毯或衣物盖好.注意不要摇晃病人或用冰水泼病人以试图弄醒他,不要让他进食及喝水.
专家提示:对于心脑血管疾病,年轻人也不能掉以轻心,过节时的过度兴奋、严重休息不足,加上应酬多,大量烟、酒摄入,都会使心率增快,血压增高,易诱发冠心病、脑溢血.
春季如何养生
春季养[2]生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意.总之,养生就是保养生命的意思.以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力.精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的.
穴位按摩法
①神阙至关元段向双侧扩至大横、水道横擦法,以热为度;
②血海、三阴交、带脉点压法;
③腰部八髎穴守法;
加减
①经稀、提前、小腹空坠的期许者加足三里、膻中点压;
②月经量少、错后、色淡、头晕、腰酸者加背部脾俞点压;
③肾虚加肾俞、太溪、涌泉穴点压;
④肝郁气滞加太冲、行间点刺,期门滚法或振法;
⑤血热妄行加行间,地机点刺以清泻血分之热;
⑥寒凝加命门及周围熨法,小腹和少腹部位熨法.
过敏性皮肤磁性砭石调理法:
刺法:用力点刺大椎穴、肩髑、肺俞穴,肝俞、脾俞、肾俞、血海、阴陵泉、足三里、三阴交、曲池、内关、外关、神门、合谷及面部的太阳、系颊车、四白水浆及奇穴印堂.
叩法:砭砧轻扣上焦的膀胱经.
刮法:用砭板用力刮后背的上焦及中焦.
滚法:用砭棒轻滚患背部数次.