助眠食物:富含维生素B、钙和镁的食物 - 世界睡眠日祝福语,世界睡眠日短信,3月21日祝福短信55个字

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世界睡眠日短信祝福语

助眠食物:富含维生素B、钙和镁的食物,如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋类等。妨碍睡眠食物:含咖啡因、辛辣、油腻的食物。世界睡眠日,愿你睡出健康!

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世界睡眠日祝福语/3月21日短信祝福
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